主要功能
围绕“完成提醒”和“降低疲劳”两条主线设计。
提醒与完成记录
支持创建提醒、暂停提醒、10 分钟后再次提醒，并记录完成时间。
文字与语音证据
用户可以在完成提醒时留下文字或语音记录，便于回顾和自我约束。
Apple Watch 休息提醒
读取健康数据中的 HRV 与心率，用于判断身体状态，在合适时机提醒用户短暂休息。
共享提醒
用户可通过 iCloud 共享部分提醒，方便与重要联系人协同管理。
适用设备
当前版本同时覆盖 iPhone 与 Apple Watch。
iPhone
负责提醒管理、共享管理、健康权限入口、休息历史和语音证据管理。
Apple Watch
提供更即时的提醒查看、安静测量、休息引导和身体信号采集体验。
同步方式
应用使用 CloudKit / iCloud 同步部分数据，并通过 WatchConnectivity 在设备间联动。
审核相关隐私说明
以下是当前版本涉及的权限及用途摘要。
健康数据
读取 Apple Watch 写入健康 App 的 HRV 和心率，用于休息提醒；写入休息记录和相关状态，帮助用户追踪恢复情况。
麦克风
仅在用户主动录制语音证据时使用，用于保存完成提醒时的语音记录。
通知与 iCloud
本地/远程通知用于提醒触达；iCloud/CloudKit 用于用户主动发起的提醒同步与共享。
完整隐私政策请查看 privacy.html。该页面可直接作为 App Store 审核提交用的隐私政策链接。